Welcome to Studio Nada Hämeenlinna

Yoga | Pilates | Love

Book Class

Classes

Try a variety of yoga styles and other modalities that will nourish your body, soul, heart and mind.

Workshops and Events

Led by Studio Nada teachers and guest instructors, these extended sessions offer enriching learning and practice experiences.

Courses

Join a multi-week course to build skills and technique. Studio Nada has courses for beginners and advanced.

New to Nada

Intro Offer

30€

for two weeks

Get unlimited access to studio classes for two weeks.

✓ Over 15 classes each week

✓ Unlimited access

✓ For new clients only

Start Here

Weekly Classes

Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga

Yin Yoga

Yoga Nidra

Relaxation and Recovery

Pilates

Yogalates

Sound Bowl Relaxation

Lunch Break Yoga

Morning Yoga

Slow Flow Yoga

Gentle Flow Yoga

Pilates Power

Pakara & Core

Book Class

Workshops and Events Fall 2025

Move for a Cause - Kissakoti Kattila

Release: Neck, Shoulders, Upper Back

Levon Aamu with Tanja Reijomaa

Hip Opening Intensive (eng.)

The Handstand Workshop (eng.)

Joogabrunssi + Sauna and Swim at Vanajanlinna

Learn More

Courses Fall 2025

Pilates alkeiskurssi

Pilates Jatkotason Kurssi

Hellitä Hetkeksi

Courses Spring 2026

Pilates alkeiskurssi

Pilates Jatkotason Kurssi

Unettomien Lepohetki

Vinyasa Yoga: 4 Week Beginners Course

Learn More

  • “Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.”

    B.K.S. Iyengar

  • “to practice is to pay attention to your whole life: your thoughts, your bodily sensations, and your speech and other actions.”

    ― Judith Hanson Lasater, Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life

  • “Whenever you are in doubt, it is best to pause. Few things are so pressing that they cannot wait for a moment of breath.”

    ― T.K.V. Desikachar, The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice

Download Our App

Experience convenience at your fingertips! Download our app now to explore class prices, daily schedules, and more, bringing Yoga & wellness right to your device.

IOS
Android

Discover Studio Nada

@studionadayoga

Marraskuun tapahtumat Studio Nadassa 🤍 💓 Pilates and Restore: Tule hellimään kehoa ja mieltä. Hakemaan energiaa ja pysähtymään vuoden pimeimpinä aikoina. Luvassa on pilates pakara&core harjoitus, jonka j&auml
Oletko valmis kokeilemaan jotain uutta? Saat rajattoman pääsyn studiotunneille kahden viikon ajan. 30€ | 2 viikkoa Link in Bio #jooga #joogasuomi #yogafinland #visithämeenlinna #pilatessuomi #hämeenlinna #yogastrong #yoga
Some photos from the workshop “Release: Neck, Shoulders, Upper Back” with @gabomcav. In the workshop we used the support of props to learn effective movements to bring freedom and relief to the upper body. We also explored why tension col
Se on täällä! Tule niin usein kuin haluat. #jooga #joogasuomi #joogaakaikille #joogakurssi #joogahelsinki #joogahämeenlinna #joogatampere #meditaatio #hyvinvointi #kotijooga #pilates #pilatessuomi
Oh my heart is full when I see photos like this. We have such an amazing community at Studio Nada. You are welcome to join us, showing up is 95% of the practice. 🤍 Voi, sydämeni täyttyy ilosta, kun näen tällaisia kuvia. Meill&a
Tule mukaan kursseille ja tapahtumiin syventämään taitojasi! Meillä on lämminhenkinen yhteisö, joka on innokas oppimaan ja kasvamaan yhdessä. Liity joukkoon! #joogasuomi #joogahämeenlinna #visithämeenlinn
Rakastamme käyttää apuvälineitä joogatunneillamme, koska ne tarjoavat vakautta ja tukea, jolloin jokainen voi tuntea asanan hyödyt – kehon rakenteesta tai muodosta riippumatta. Vyöt, joogatiilet, tyynyt ja pei
Tulevia tapahtumia ja kursseja! Vieraile verkkosivuillamme nähdäksesi koko tarjonnan ja varataksesi paikkasi ajoissa. #jooga #joogasuomi #hyvinvointi #rentoutus #joogakurssi #joogahetki #joogaelämää #mielenhyvinvointi #keho
Rentouttavat äänimaljaluokkamme alkavat tällä viikolla perjantaina. Syksyn lähestyessä tämä suosittu tunti, jossa yhdistyvät lempeä liike ja ääni, tulee olemaan yhä useammin tarjolla.